แอล-คาร์นิทีน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก แต่บำรุงสมองได้ด้วย
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/http://www.healthy24hrs.com/wp-content/uploads/2018/02/คาร์นิทีน-บำรุงสมองได้ไม่ใช่แค่คุมน้ำหนัก-300x225.jpg)
สารคาร์นิทีน ซึ่งปกติจะมีอยู่ 2 แบบ คือ อยู่ในรูป L-carnitine และ D-carnitine โดยที่คาร์นิทีนที่อยู่ในรูป L-carnitine เท่านั้นที่ออกฤทธิ์และมีผลต่างๆในร่างกายได้ ส่วนในรูปแบบ D-carnitine จะไม่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย